更新时间：     每个月，女孩子们都会“心惊胆战”的计算着一位“老朋友”到来的时间。“千万别赶在考试那天”、“哎，好不容易盼到的公司活动...去不成了”、“这么重要的会议，如果那天我参加不了...”这些都有可能发生，因为“老朋友”的脾气实在难以琢磨。难道就真的没有办法了吗？不见得...

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    月经周期提前、延后以及痛经都属于月经失调，先让我们来看看

    月经先期

    月经周期提前七天以上，甚至一月两潮者，称为“月经先期”也称“经期赶前”、“经行先期”、“经早”等。偶而提前一两次者，不属此病。如仅提前3—5天，又无其他明显症状，属正常范围。

    中医认为：月经先期的主要机制是血热妄行和气血不能固摄冲任所致。引起血热妄行的主要原因有：素体阳盛，或过食辛辣助阳之品；感受湿热之邪，或情志抑郁，郁而化火；久病失血伤阴，阴虚生内热，热迫血妄行致月经先期。

    对策：月经提前的食疗方

    月经后期

    月经后期：是指月经周期延后7天以上，甚至每隔40—50天一行的。也称“经期退后”、“经期错后”或“经迟”。如每次仅延后3—5天，或偶尔错后一次，下次仍能如期来潮的，不做月经后期而论。月经后期的主要病机是机体营血不足，致血海空虚、经脉不通、冲任受阻或痰湿瘀滞

    对策：治疗月经后期的食疗方

    月经先后无定期

    月经先后无定期，是指月经不按周期来潮，或先或后超过七天者，称为“月经先后无定期”，又称“月经衍期”，“经乱”。本病以月经周期紊乱为主要临床特征，可连续两三个周期提前后出现一次错后，也可推后两三个周期后，又出现一次提前，没有一定规律。其主要伴随症状有：经行不畅。精神抑郁、胸胁胀痛、头晕耳鸣、腰膝酸痛等。

    “月经先后无定期”的主要病机为：气血不调，冲任功能紊乱、导致血海蓄意失常。其病因则有肾气亏损，肝气失调，脾气虚弱等，以肾虚肝郁常见。

    对策：治疗月经先后无定期的食疗方

    痛经

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